Proteja sua emoção

Proteja sua emoção

Autor: Augusto Cury

Editora: Principis

Gênero: Saúde

Temática: Autoconhecimento, Saúde Mental

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Informações Adicionais

Número de páginas: 63

Sinopse:

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

Resenha


📋 Número de Chamada

61

C979p

CURY, Augusto

Proteja sua emoção

1 exemplares


📚 Relação com as Disciplinas

Ciências
Educação Física
Ensino Religioso
Português

Por que este livro se relaciona com cada disciplina?

🔬 Ciências: O livro 'Proteja sua emoção' dialoga com Ciências ao abordar o funcionamento das emoções e do cérebro, temas da neurociência e da biologia. Augusto Cury explica como surgem as emoções, o que é a 'masmorra da emoção' e como filtrar estímulos estressantes, conceitos que podem ser explorados em aulas sobre sistema nervoso, hormônios e saúde mental. Professores podem propor atividades como mapear as reações do corpo às emoções, pesquisar sobre neurotransmissores e criar campanhas de bem-estar emocional, unindo ciência e autocuidado de forma lúdica e significativa para os estudantes.

⚽ Educação Física: A obra se relaciona à Educação Física ao tratar do gerenciamento de ansiedade e estresse, fatores que impactam o desempenho físico e o bem-estar. As reflexões sobre filtrar estímulos estressantes e desenvolver empatia podem ser trabalhadas em práticas corporais e jogos cooperativos, promovendo autoconhecimento e saúde mental. Atividades como rodas de conversa após exercícios, dinâmicas de relaxamento e esportes que valorizam a solidariedade ajudam os alunos a aplicar os ensinamentos de Cury no cotidiano escolar, fortalecendo a relação entre corpo e emoção de maneira divertida e acolhedora.

🙏 Ensino Religioso: O livro aborda valores como solidariedade, tolerância e empatia, essenciais para o Ensino Religioso, que busca promover o respeito à diversidade e a convivência pacífica. As reflexões de Augusto Cury sobre proteger as emoções e preservar a juventude interior podem ser dialogadas com ensinamentos de diferentes tradições religiosas sobre compaixão e autoconhecimento. Professores podem propor círculos de diálogo, contação de histórias e projetos de ação solidária, incentivando os alunos a cultivar atitudes éticas e acolhedoras no ambiente escolar e na comunidade.

📖 Português: A obra de Augusto Cury é um texto argumentativo que explora emoções e autoconhecimento, temas que enriquecem as aulas de Português. A leitura permite trabalhar interpretação, vocabulário e produção de textos reflexivos, além de debates sobre saúde emocional. Professores podem propor resenhas, cartas argumentativas e rodas de leitura, desenvolvendo a empatia e a expressão oral e escrita dos alunos. A linguagem acessível e os conceitos apresentados, como 'masmorra da emoção', estimulam a criatividade e o pensamento crítico, tornando o aprendizado da língua mais significativo e conectado à vida dos estudantes.

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