Menopausa a grande transformação

Menopausa a grande transformação

Autor: Susan Flamholtz trien

Editora: Rosa dos tempos

Gênero: Saúde

Temática: Amadurecimento, Autoconhecimento, Mulheres, Saúde Mental

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Informações Adicionais

Número de páginas: 276

Sinopse:

Saúde, sexualidade e vida! A chegada da menopausa pode ser desafiadora em sintomas, desconfortos e transformações. Mas, apesar dos desafios, é um período de vida fértil e propício para novas descobertas e prazeres. Essa fase também pode ser um momento de escolhas autônomas, conscientes e sustentadas por uma mentalidade positiva sobre o futuro. Por isso, a médica Andréa Rufino convida você para mergulhar neste livro e viver esse rito de passagem como protagonista em uma jornada de aprendizado, autocuidado e empoderamento. Reflexões e dicas preciosas estão à sua espera!

Resenha


📋 Número de Chamada

61

F632m

TRIEN, Susan Flamholtz

Menopausa a grande transformação

1 exemplares


📚 Relação com as Disciplinas

Ciências
Educação Física
História
Português

Por que este livro se relaciona com cada disciplina?

🔬 Ciências: O livro aborda a menopausa, um processo biológico do corpo feminino, com sintomas e transformações hormonais. Em Ciências, pode-se explorar o sistema reprodutor, hormônios, ciclo menstrual e mudanças na puberdade e maturidade. A obra permite discutir saúde da mulher, prevenção de doenças e autocuidado, alinhando-se à BNCC em temas como corpo humano e qualidade de vida. Atividades incluem pesquisas sobre hormônios, debates sobre saúde pública e elaboração de cartazes informativos, promovendo educação científica e cidadã.

⚽ Educação Física: A menopausa impacta a saúde física, com alterações ósseas, musculares e metabólicas. Em Educação Física, o livro inspira discussões sobre exercícios adaptados, bem-estar e qualidade de vida na maturidade. Pode-se trabalhar a importância da atividade física para prevenção de osteoporose e manutenção da mobilidade, além de promover rodas de conversa sobre autocuidado e práticas corporais saudáveis, respeitando as fases da vida e incentivando hábitos ativos desde a escola.

📜 História: O livro trata da menopausa como rito de passagem e transformação social, permitindo analisar como diferentes culturas e épocas encararam o corpo feminino e o envelhecimento. Em História, pode-se investigar tabus, papéis de gênero e movimentos de empoderamento feminino. A obra possibilita debates sobre conquistas de direitos, saúde pública e representações da mulher na sociedade, com atividades como linha do tempo, análise de fontes e entrevistas com mulheres da comunidade, promovendo empatia e consciência histórica.

📖 Português: O livro é uma obra de não ficção que aborda saúde e autocuidado com linguagem acessível, permitindo trabalhar gêneros textuais como relato, artigo de opinião e campanha. Em Português, pode-se explorar leitura crítica, vocabulário sobre saúde, produção de textos informativos e debates sobre empoderamento feminino. Atividades incluem resenhas, rodas de leitura e criação de panfletos, desenvolvendo competências de leitura, escrita e oralidade de forma contextualizada e significativa para os estudantes.

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